出门倒垃圾孩子都贴身跟随,返工上班该怎么办?学会五步走

摘要:北京时间20200229关于【出门倒垃圾孩子都贴身跟随,返工上班该怎么办?学会五步走】的具体情况和说明,让www.tjzchy.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,被称为分离焦虑。这种情绪不但人会有,宠物也会有,只不过在婴幼儿这个群体中表现最为突出。分离焦虑是正常现象,父母们应该正确对待:

1、不要恐吓孩子

“现在的孩子你不吓唬他,根本听不进去你说的话,只会一味任性胡闹!”,这是很多家长的心里独白,也是最简单粗暴的方法。

你以为怒吼恐吓可以“平息”孩子的情绪?殊不知,你带给孩子的是恐惧。孩子粘人、不让你上班,其实是在和你建立亲密的连接关系,有利于孩子安全感的建立。

而“你再哭我就不回来了”、“再哭我就不要你了”等威胁话语,会无情打破这种亲密联系,让孩子安全感尽失。长期缺乏心理依靠,可能会影响到心理发育和性格发展。

2、千万不要偷偷溜走

孩子用哭闹要挟,自己只得偷偷溜走,这也是不少妈妈的无奈之举。如果说恐吓孩子是下下策,而偷偷溜走紧随其后便属于下策。

趁宝宝不注意的时候溜走,的确可以成功逃脱,但是当孩子反应过来发现爸爸妈妈突然不见了,就会一下子产生被抛弃的感觉,而这种感觉会加深下一次上班前的分离焦虑。

3、做好提前预告

在上班的前一天以及邻近上班的前两个小时,就要告知孩子自己即将上班的消息。假如共情的因素,可以这样说:“妈妈就要去上班啦,晚上就会回来和宝宝玩哦!希望宝宝能理解妈妈,妈妈也不想跟你分离呀”。

这样到了分离时刻,由于宝宝心里已经提前有了一个心理准备,虽然会伤感,但不会觉得突然,相对比较容易接受。

4、分别时保持轻松愉快

假如到了离别的刹那孩子还是“哇”的一声哭了出来,不要慌,先稳定自己内疚和着急的情绪。然后蹲下来跟孩子说“乖宝贝,妈妈去上班了,晚上回来陪你玩,妈妈爱你哦”,最后坚定道别迅速离开。

切记不要用“想”这个字,会让宝宝十分敏感,很可能会引发下一场号啕大哭。

5、晚上回家高质量陪伴孩子

下班回来后一定要提高亲子陪伴的质量,可以用读绘本、讲故事的方式让孩子正确看待离别。这个陪伴要专心、有质量,让孩子感受到全心全意的母爱。早晨上班之前,最好也能留出半个小时的时间陪孩子认真玩一会积木、读读绘本,孩子被这种高质量陪伴“喂”饱的话,会更容易接受妈妈离开。

另外,晚上回来陪孩子玩,不正是你们之前做好的约定吗?家长言而有信,让孩子意识到父母的承诺是可信的,然后才有利于安全感的培养,逐渐产生强大且淡定的内心,早日结束上班引发的分离焦虑。

切记,高质量的陪伴能“喂饱”孩子,新玩具不能。

各位父母,你返工上班了吗?还有几天?孩子让你去上班吗?欢迎来评论区留言和大家一起讨论~


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